不管睡多晚这几天睡到早上五六点就醒了不
考虑是身体存在着阳气不足、精气血亏虚、身体调节失常等的问题。可能与您操劳过度、情绪影响等因素有关。 可考虑选用中药如归脾汤、桂枝加龙牡汤、柴胡加龙牡汤等加减调治。合理的按排自己的作息时间,加强体育运动锻炼,避免疲劳,保持心情舒畅。
考虑是身体存在着阳气不足、精气血亏虚、身体调节失常等的问题。可能与您操劳过度、情绪影响等因素有关。 可考虑选用中药如归脾汤、桂枝加龙牡汤、柴胡加龙牡汤等加减调治。合理的按排自己的作息时间,加强体育运动锻炼,避免疲劳,保持心情舒畅。收起