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酸奶的功效是什么?

酸奶的功效是什么?

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2017-09-12

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酸奶中所含的乳酸菌能抑制胆固醇的 合成,经常食用能有效降低胆固醇的 含量。酸奶中的蛋白质有保护血管的作用, 是维持血管弹性不可缺少的物质。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收,具 有降低血清胆固醇的作用。

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