我和女朋友做爱时，经常我在插的时
一般人似乎都把前戏当做是性交的一个序曲。确实如此，在前戏之后阴茎插入阴道时，前戏就如同字面上的意义一样。
但是，就性感带来讲，女人最大的性感带是在阴蒂。在解剖学上阴蒂相当于男性的阴茎，阴道与其比较的话，虽然不如阴蒂来的敏感。 阴蒂受到刺激时就会勃起，包皮也像阴茎一样，在性交过程中自然后缩至龟头之后，阴蒂即是女性的阴茎，只不过形状比较小，因此也称为迷你阴茎。
再者，从机能的角度来看，藉着阴蒂同样可以到达性高潮。 根据这个事实，即使最后没有插入，但前戏本身也一样可以完成最终目的。此事不妨做为性生活的另一种典型来考虑。在这种情况下，前戏已经成为独立的性行为，丧失了其做为“前戏”的含...全部
一般人似乎都把前戏当做是性交的一个序曲。确实如此，在前戏之后阴茎插入阴道时，前戏就如同字面上的意义一样。
但是，就性感带来讲，女人最大的性感带是在阴蒂。在解剖学上阴蒂相当于男性的阴茎，阴道与其比较的话，虽然不如阴蒂来的敏感。
阴蒂受到刺激时就会勃起，包皮也像阴茎一样，在性交过程中自然后缩至龟头之后，阴蒂即是女性的阴茎，只不过形状比较小，因此也称为迷你阴茎。
再者，从机能的角度来看，藉着阴蒂同样可以到达性高潮。
根据这个事实，即使最后没有插入，但前戏本身也一样可以完成最终目的。此事不妨做为性生活的另一种典型来考虑。在这种情况下，前戏已经成为独立的性行为，丧失了其做为“前戏”的含义了。话虽如此，女性不必插入可以达到高潮，但男性为了得到性高潮，必须完成插入之后才能到达最终目的。
·前戏使她难以知控·中门大开·长驱直入·但请慎防脱轨
藉着前戏，女人的性器被分泌物，也就是爱液润湿。大阴唇和小阴唇一张开，阴茎就很容易插进；经由手指爱抚的二个阴唇快速充血而肿大，此时阴道已摆出接受插入的OK姿态！
阴茎也应该完全勃起。
插入后，抽动运动要注意的重点数防止阴茎脱离阴道。
缓慢挑逗
当女人愈是终日专注于照顾别人，她就愈曾遗忘她自己和自己的性欲望。她可以感受到别人的情绪，却无法碰到自己的内心深处。
正如同男人容易遗忘自己的情绪感受，女人也容易忘记她的性欲渴求。日复一日的生活琐事与生存况争盖过了她内心的深层的欲望，压力与负担愈是沉重，她就愈是无法放松下来，享受单纯的生活乐趣。
如果男人能够关爱并倾听女人的话语，他就能让女人再次感受到内心深处的情绪；如果女人能够暂时放下照顾别人的压力负担，她就再次感觉到自己的欲望。
男人那种能够取悦女人的浪漫关爱，会自然而然地打开女人的心扉。
当女人接收到男人的关心、呵护与支持，她就会散发出纯然的女性特质，她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激，她才会知道她渴望这种刺激。
男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作，能帮助女人发现自己真正的需求是什么，女人因此会渴望得到更多。
举例来说，当男人抚慰女人的性感带，然后慢慢插入他的阳具，并以旋律般的节奏往回推进；这时候，女人会开始感受到那股渴求更强烈节奏的欲望。
一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进，然后当他感到紧迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。
如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带，接下来，女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。
在完美的性爱过程中，女人的欲望会逐渐增强，刚开始的时候，她只会感到微小而模糊的欲望需求，但当这种欲望被满足之后，更强烈的欲求便会接踵而来。当女人的欲望持续得到满足，更新更强烈的欲望会不断的产生。
就这样，透过欲望的累积与亢奋的舒缓，在女人最后得到性高潮舒解的同时，她也感受到她最强烈的渴望。
对男人而言，完美性爱的秘密就在于男人以缓慢挑逗的方式增强女人的性欲望。
你知道多少种“肌肤相触”的方法？
让我们随便数一数：贴、点、戳、摸、揉、捏、扫、拂、摩、刷、划、打、拍、拧、握、压……告诉你，每一种接触，带来的感觉都很不一样喔！
不妨试试各种不同的方式，体验一下不同的感觉。
让你的男人躺在床上，由你来决定今天要用“轻量级”的方式，还是“重量级”的手法。征得他的同意之后，你就可以放心大胆地在他身上实验了。
举个例子：采用“搓”字决时，不妨在手上抹些润滑油，就在他身上“搓”将起来。
一边揉搓，一边问他感觉如何？要不要轻一点？要不要用力一些？……
这样的“肌肤之亲”不只可以消除疲劳，还可以增加亲密，让你的男人从骨头里就“酥”起来呢！
你的独门绝活，可以多得让他猜不完！
性交运动的七大技巧
蠕动方法 对过去流传的“九浅一深，右三左三……”等性交运动方法稍加科学的总结和整理，可以把性交运动分成七大类，即前后运动、上下运动、压迫运动、混合运动、阴道收缩支行和阴蒂刺激运动。
如果把这些男性运动、女性运动、男女协同运动有机地结合起来，会产生更微妙的性交运动。
前后运动 前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法，由于它类似活塞在筒体中的运 动，所以可刺激阴道前壁、子宫口等部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气 氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。
女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动，但一般不能像男性那样自由灵活。
上下运动 是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的运动技巧，实际上是一种前后运动的变化 形式。
众所周知，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而，女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。 回转运动 是一种阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，最适合于女性下位的运动。
做回转运动时，两人紧贴在一起，这有助于阴茎根部刺激阴道口。 压迫运动 是一种阴茎插入之后，紧密结合两人性器官的技巧，通过紧密相贴的压迫运动，使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激，男性可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。
混合运动 是一种多样化运动技巧，取得女性的合作是混合运动重要的先决条件，不然，就无法实现丰富多采的性生活。
阴道收缩运动 是一种收缩阴口部肌群，提高性感的技巧。
通过训练，阴道可缩的很紧，最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以，一收缩肛门括约肌，阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男性的欢喜，通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性，有助于加强女性本身的性感。
最重要的阴蒂刺激运动 前面已经介绍了六种性交技巧，而对女性来说重要的即本节所介绍的阴蒂刺激技巧。无论做哪一种性交运动，如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激，女性就不容易达到性高潮，这一点男性必须懂得。
因此，根据不同的体位，男性在进行性交运动的同时，很有必要用手指等爱抚阴蒂。
到目前为止，尚未对性交过程中的爱抚刺激引起足够的重视，即使认为有必要，也不过认为它是一种辅助技巧。但是，性交过程中如果缺乏对女性阴蒂的刺激，那就好像缺乏对男性阴茎的刺激一样，使性交过程让人感到无趣味。
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