一学期睡懒觉不吃早餐对身体有害吗？
谢悟空君邀答：“一学期睡懒觉不吃早餐，对身体有害吗？”。这种问题肯定出现在，正在上大学或者无家人陪读的初高中学生身上，这种问题的出现，直接影响孩子的学业和身体的健康。是什么原因会产生睡懒觉和不吃早餐呢？熬夜，乐此不彼的“瘾君子”。 这个科技飞速发展的年代，人们似乎恋上了熬夜，不熬夜就不会生活了。读大学生的孩子们更是如此。寝室熄灯了，玩手机的在继续；玩电脑的在继续；写东西的也在继续。熬夜似乎成了刚入大学的学生子们一个新乐趣，离开了家庭管教，离开了家长的督促，无论在思想和作息时间上都自己说了算，造成学业期的生活无规律，慢慢的身体出现了一系列问题。 如：精神上萎靡不振、上课注意力不够、免疫力...全部
谢悟空君邀答：“一学期睡懒觉不吃早餐，对身体有害吗？”。这种问题肯定出现在，正在上大学或者无家人陪读的初高中学生身上，这种问题的出现，直接影响孩子的学业和身体的健康。是什么原因会产生睡懒觉和不吃早餐呢？熬夜，乐此不彼的“瘾君子”。
这个科技飞速发展的年代，人们似乎恋上了熬夜，不熬夜就不会生活了。读大学生的孩子们更是如此。寝室熄灯了，玩手机的在继续；玩电脑的在继续；写东西的也在继续。熬夜似乎成了刚入大学的学生子们一个新乐趣，离开了家庭管教，离开了家长的督促，无论在思想和作息时间上都自己说了算，造成学业期的生活无规律，慢慢的身体出现了一系列问题。
如：精神上萎靡不振、上课注意力不够、免疫力下降和消化系统疾病等。早餐，能量补充上“无所谓”。过度的熬夜和睡眠不足，以至于第二天早上，学生们顾不上吃早餐；没有心情吃早餐，忍饥挨饿地熬到了吃午餐又是一顿胡乱吃，这样的做法，直接导致胃功能发生紊乱，使消化消化产生疾病，如：胃溃疡和胃炎等。
熬夜、睡懒觉和不吃早餐“三驾马车”，已经是严重拖垮了孩子们身体。家长要“勤刮”孩子们的耳边风，告诉他们该怎么做。无论你的孩子是在读高中；无论你的孩子在读大学；或者你的孩子在读初中都必须告戒他们，必须养成一个良好的生活习惯和好的自我约束能力，来保证出门在外的生活起居。
切记不要认为“孩子大了”可以自己照顾自己了。学校要“下大力气”狠抓学生们的熬夜、睡懒觉和不吃早餐的坏习惯。各院校应配专门老师，加强寝室熄灯后的抽查和检查力度，并和学分制挂钩，从根本上杜绝学生的熬夜，睡懒觉和不吃早餐等问题。收起
