关于考试综合症的基本简介？
考试综合症“考试综合症”是指考试前精神过度紧张，出现失眠、头痛，参加考试的时候头脑发胀、心跳过速，手脚不自主地颤抖，口干舌燥，出汗多等症状，严重者甚至两眼发黑，发生昏厥。主要是由于精神压力太大，过于紧张，同时也不适应考试环境，考前准备不充分，对考试信心不足，有一种恐惧的心理，当然也与本人的性格、体质有关系。 对平素有“考试综合症”的人，应加强体质锻炼，增强身体素质，考前保证睡眠，以便在考试时更好在发挥出自己应有的水平。能否适应考试，获得好成绩，不仅取决于学生的文化知识水平，更取决于学生的心理素质和心理健康情况。 它需要学生具备较高的知识文化水平、坚强的意志和自觉果断的心理能力。缺乏任何...全部
考试综合症“考试综合症”是指考试前精神过度紧张，出现失眠、头痛，参加考试的时候头脑发胀、心跳过速，手脚不自主地颤抖，口干舌燥，出汗多等症状，严重者甚至两眼发黑，发生昏厥。主要是由于精神压力太大，过于紧张，同时也不适应考试环境，考前准备不充分，对考试信心不足，有一种恐惧的心理，当然也与本人的性格、体质有关系。
对平素有“考试综合症”的人，应加强体质锻炼，增强身体素质，考前保证睡眠，以便在考试时更好在发挥出自己应有的水平。能否适应考试，获得好成绩，不仅取决于学生的文化知识水平，更取决于学生的心理素质和心理健康情况。
它需要学生具备较高的知识文化水平、坚强的意志和自觉果断的心理能力。缺乏任何一方面必备的心理能力，都可能导致考试失败，诱发多种情绪障碍和身心功能紊乱，产生考试综合症。 学生由于某种主客观因素，当面临重大的考试时，产生紧张心理，偶尔考试失败是在所难免的。
这是一种正常的应急性心理反应，不能视为心理疾病。所谓考试综合症，是指必须多次反复或经常面临考试情境屡屡出现相似的病症，如不及时纠治，常可导致恶性循环，直至无法应考的严重程度。考试综合症是一种对考试情景紧张恐惧、无法自行调试的心理疾病。
因此治疗本症的有效措施，首先是消除考试前各种心理压力，纠正不正确的用脑与应考方法。考试综合症是考试过程中留下的不可逆的考试阴影和心结 具体表现考试综合症考试综合征的主要表现特征：在考试期间，考试前后，学生出现较严重的紧张恐惧心理，伴面色潮红，全身出汗，两手发抖，心悸胸闷，头晕头胀，注意涣散，思想迟钝，使原来记熟的复习内容，一时无法“回忆”起来，导致考试失败。
有的学习尚可能出现恶心、呕吐、腹疼、腹泻尿频尿急，严重者可大汗淋漓，头脑轰鸣，手指震颤，甚至虚脱、昏厥。试综合症使许多十年寒窗的莘莘学子心血付之东流，考试前或考试时出现较为严重的紧张恐惧，如面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意力涣散、思维迟钝。
使原来熟记的内容一时无法“回忆”，导致考试失败。很多人因此而一蹶不振，从此走向人生低谷，很多人不能面对和接纳自暴自弃，甚至抑郁终身。很多人都在想解决考试综合症，可是网上的或者心理咨询老师所给的方法都用了，就是不管用，一到考试就会重蹈覆辙，重复同样紧张、焦虑、面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意力涣散、思维迟钝的心身行为，考生无法左右自己，考试成绩和平时成绩不一致，学的好，考不出，平时的心血都成了泡影。
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