从小一直是瘦身体,有什么办法会胖[展开]
你好,你这个可能是脾胃虚弱,消化吸收不好,可以吃健脾丸和参苓白术丸来调理改善一下。其次是一些慢性消耗性疾病和一些不良生活习惯消耗掉了,脂肪没办法堆积起来。如肝炎,甲亢,低血糖高血糖等都会引起消耗的,而一些不良生活习惯,长期熬夜,抽烟酗酒过量等等都有引起消瘦的可能性。 平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋...[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...