孩子总是不睡觉，闹，怎么办？,2
(1)若宝宝在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加她的活动量,让她玩得有点疲劳,但在入睡前则应让她静下来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡。 (2)睡前不给宝宝吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。 也不要过分逗引宝宝,使宝宝睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免宝宝因贪玩而不肯入睡。 (3)宝宝多数喜欢妈妈陪她一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快;在妈妈甜美的催眠曲下,安安稳稳地睡去。 但要注意,不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养自己躺下入睡。 另外,给宝宝做一下微量元素的检测,宝宝是否缺钙影响睡眠,如果缺乏要及时给宝宝补充,以免睡眠不好影...全部
(1)若宝宝在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加她的活动量,让她玩得有点疲劳,但在入睡前则应让她静下来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡。 (2)睡前不给宝宝吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。
也不要过分逗引宝宝,使宝宝睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免宝宝因贪玩而不肯入睡。 (3)宝宝多数喜欢妈妈陪她一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快;在妈妈甜美的催眠曲下,安安稳稳地睡去。
但要注意,不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养自己躺下入睡。 另外,给宝宝做一下微量元素的检测,宝宝是否缺钙影响睡眠,如果缺乏要及时给宝宝补充,以免睡眠不好影响生长发育。收起
