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自制力有限原理的简介有哪些呢?

自制力有限原理的简介有哪些呢?

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2016-06-20

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  要不要吃掉它?自制力是一种控制和约束自己情绪的能力。神经生理学家告诉我们,理性思维与情绪行为在脑中是有部位分工的。人们的行为既受理性指导,又受当时情绪状态的影响。这种影响有好的,也有坏的,程度上也有强有弱。
  如果没有自制力,听任情绪自由行事,这种情况下自我行为管理则是不可能的。只有增强自制力,才能迫使自己去执行已经采取的决定,战胜对抗的干扰,如恐惧、懒惰,抑制感情的激动,使人忍耐、克己。

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