运动生理学++2．健康体适能内容主要包
一、使学生了解运动生理学课程的基本情况及其在体育科学中的地位。
二、使学生了解运动生理学的学科定义、研究对象、研究方法和任务。
三、了解运动生理学的发展简史、研究现状及其展望。
四、掌握生命活动的基本特征和人体生理功能的反应、适应及调节机制。
教学重点与难点：
一、教学重点
（一）生命活动的基本特征。
（二）人体生理功能的反应、适应及调节机制。
二、教学难点
（一）兴奋与抑制的概念及其基本特征。
（二）内环境的渗透压及其对细胞的影响。
教学要点及教学进程：
一、教学要点
（一）运动生理学的学科定义、研究对象、研究方法和任务。
（二）生命活动的基本特征。
（三）人体生理功能的反应、适...全部
一、使学生了解运动生理学课程的基本情况及其在体育科学中的地位。
二、使学生了解运动生理学的学科定义、研究对象、研究方法和任务。
三、了解运动生理学的发展简史、研究现状及其展望。
四、掌握生命活动的基本特征和人体生理功能的反应、适应及调节机制。
教学重点与难点：
一、教学重点
（一）生命活动的基本特征。
（二）人体生理功能的反应、适应及调节机制。
二、教学难点
（一）兴奋与抑制的概念及其基本特征。
（二）内环境的渗透压及其对细胞的影响。
教学要点及教学进程：
一、教学要点
（一）运动生理学的学科定义、研究对象、研究方法和任务。
（二）生命活动的基本特征。
（三）人体生理功能的反应、适应及调节机制。
二、教学进程：
（一）简要介绍运动生理学课程在体育专业基础理论课中的重要地位及在升学考试中的重要性，引起学生的高度重视，培养学习兴趣。
介绍课程的总学时和学时分配（理论课与实验课）及主要授课形式与方法。提出课堂要求和考核形式及要求。
（二）利用多媒体幻灯片展示本章内容纲要和本章学习重点。
（三）利用多媒体课件展示主要概念或基本理论和图片等内容，讲解中展开相关内容，补充有关材料。
（四）通过结合体育实例对运动生理学的研究方法和任务的讲解，引起和培养学生的学习兴趣。
（五）对本次课教学内容进行总结（含重点）。
（六）布置本次课思考题，给出参考书目。
教学措施与手段：
一、讲解法：结合多媒体幻灯片讲解运动生理学的学科定义、研究对象、研究方法和任务。
二、启发式教学法：结合图片讲解人体生命活动的基本特征和人体生理功能的反应、适应及调节机制。
三、利用多媒体课件辅助教学授段展示本课内容纲要和主要概念或基本理论和图片等内容，讲解中展开相关内容，补充有关材料。
教学内容：
绪 论
一、概述
1．介绍运动生理学在体育实践中的重要性。
2．学习的目的和意义。
3．介绍现用教材的分篇和主要内容
4．运动生理学的概念
4．1 运动生理学的学科属性。（自然科学）
4．2 生理学：是研究生物体生命活动规律的生物学分支学科。
它的研究对象是一切有生命的活体。
4．3 人体生理学：是研究正常人体生命活动规律和人体各器官系统生理功能的科学。
4．4运动生理学：是从实用运动生理的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，是体育科学基础理论的应用性学科。
4．5竞技运动生理学：对运动员训练水平和运动能力的研究来解决竞技运动特殊问题的应用性学科。
5． 运动生理学研究的对象、任务
5．1研究对象：参与运动的人。
5．2研究任务：揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理；
阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理；指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动。
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