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有什么方法能让自己快速瘦下来?

有什么方法能让自己快速瘦下来,而且不会反弹?;;[展开]
2014-12-15 16:27:24 举报
其他答案
2014-12-15 16:27:24
举报31 评论
病情分析:
瘦身不是一朝一夕的事。
指导意见:
你可以多吃水果、蔬菜和粗粮。另外每天做半小时的运动。贵在坚持,坚持就是胜...[展开]
2014-12-15 16:27:24
举报49 评论
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有...[展开]

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