男人如何锻炼才能预防早泄？
最便当的计谋就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此继续开展3个月之後，龟头的皮肤将受到督促，阴茎也会变得有力且耐久。
先主办自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高峰褪去之时，再度刺激，这是自己就能够展开的磨炼方法。 就这样子的举止反复3次左右。刚开端举行时，多少都会溃败，但只要抓住窍门後，时刻皆可遏制想射精的性急。
除外，有包茎的人因通常龟头被包在包皮中，无法受到等物的刺激，早泄是无可防止的，因此应先把包茎的问题惩办好。 要是是假性包茎的话，一般就应留神要让龟头产生来。还有，在快要射精时，采纳默背数学公式、历史年号等方法也颇...全部
最便当的计谋就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此继续开展3个月之後，龟头的皮肤将受到督促，阴茎也会变得有力且耐久。
先主办自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高峰褪去之时，再度刺激，这是自己就能够展开的磨炼方法。
就这样子的举止反复3次左右。刚开端举行时，多少都会溃败，但只要抓住窍门後，时刻皆可遏制想射精的性急。
除外，有包茎的人因通常龟头被包在包皮中，无法受到等物的刺激，早泄是无可防止的，因此应先把包茎的问题惩办好。
要是是假性包茎的话，一般就应留神要让龟头产生来。还有，在快要射精时，采纳默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟!。收起
