“热身练习”的目的是什么呢？
我之所以把它称为“热身练习”是一种习惯。我记得最早是在 美国从事表导演艺术的高级讲师周彩琴女士，在二十世纪八十年 代初给我院带来了一套演员每天做“梳洗”用的训练练习（如在 前面已介绍过的“我是一个顶天立地的大巨人”、“我是一只小蚂 蚁”、“我是一个牵线木偶”、“我是刚出生的婴儿”……）。 这套练 习打破了我院表演系多年来一直惯用的承继前苏联专家留下来 的训练方法。周彩琴的这些练习好学好练，充分发挥了学生即兴 的想象能力，也考验了学生平日里文学艺术的修养和积累。由于 周彩琴女士介绍的这套欧美的训练方法改变了学生冥思苦想构 思小品练习的习惯，加强了形体表现力的运用，把“活跃内心的 想象力”、...全部
我之所以把它称为“热身练习”是一种习惯。我记得最早是在 美国从事表导演艺术的高级讲师周彩琴女士，在二十世纪八十年 代初给我院带来了一套演员每天做“梳洗”用的训练练习（如在 前面已介绍过的“我是一个顶天立地的大巨人”、“我是一只小蚂 蚁”、“我是一个牵线木偶”、“我是刚出生的婴儿”……）。
这套练 习打破了我院表演系多年来一直惯用的承继前苏联专家留下来 的训练方法。周彩琴的这些练习好学好练，充分发挥了学生即兴 的想象能力，也考验了学生平日里文学艺术的修养和积累。由于 周彩琴女士介绍的这套欧美的训练方法改变了学生冥思苦想构 思小品练习的习惯，加强了形体表现力的运用，把“活跃内心的 想象力”、“对想象内容的即兴感受”、“加强与内心感受相对应的 形体表现”、“对假定情境的信念与真实感的锻炼与即兴适应”等 一起结合起来训练，很受年轻学生的欢迎。
随着改革开放的深入，西方越来越多的专家来我院作访问交流，他们带来了林林总总、样式不同但原理极为相似的训练练 习，我们的年轻教师结合自己的理解和体会，也创造并发展了某 些练习，使得这种训练方法逐步地丰富、完善起来。
最早周彩琴女士介绍的这套训练练习是演员为锤炼自己的 演技而用的“天天练”，也带有每天演员在演出之前的热身准备 (即像运动员比赛前所做的准备活动）。后来在有的西方戏剧家 来院访问、交流中把类似的训练称作“解放天性”练习，慢慢这种 练习就热络了起来。
我今天仍称它为“热身练习”是回归了它的 历史原意，并非独创。
不过，叫什么名称不是原则性的问题，明确其训练目的是主 要的。收起
