中风病人的食谱请给我一份中风病人的食谱
急性脑血管疾病又名脑卒中、中风,是脑部血管疾病的总称,好发于中老年人。我国脑卒中的发病率、死亡率明显高于冠心病,其中脑出血发生比例较高;而西方国家则相反,冠心病的发病率高。究其原因,除种族、遗传、环境等因素外,饮食结构和营养因素的不同,是很重要的原因。 因此,纠正营养失调和进行饮食营养治疗是防治脑卒中的重要途径之一。
下面介绍脑卒中病人的两款一日营养食谱:
食谱举例Ⅰ:
早餐:玉米面粥1碗(25克玉米面),果酱包1个(面25克,果酱15克),炝黄瓜条1小盘(黄瓜15 0克)。
加餐:牛奶1杯(250毫升)。
午餐:米饭1碗(大米100克),滑熘鸡肉片木耳莴笋1盘(鸡肉75...全部
急性脑血管疾病又名脑卒中、中风,是脑部血管疾病的总称,好发于中老年人。我国脑卒中的发病率、死亡率明显高于冠心病,其中脑出血发生比例较高;而西方国家则相反,冠心病的发病率高。究其原因,除种族、遗传、环境等因素外,饮食结构和营养因素的不同,是很重要的原因。
因此,纠正营养失调和进行饮食营养治疗是防治脑卒中的重要途径之一。
下面介绍脑卒中病人的两款一日营养食谱:
食谱举例Ⅰ:
早餐:玉米面粥1碗(25克玉米面),果酱包1个(面25克,果酱15克),炝黄瓜条1小盘(黄瓜15 0克)。
加餐:牛奶1杯(250毫升)。
午餐:米饭1碗(大米100克),滑熘鸡肉片木耳莴笋1盘(鸡肉75克,莴笋150克,木耳适量),油菜豆腐汤1碗(油菜50克,豆腐50克)。
加餐:香蕉1根(150克)。
晚餐:馄饨1碗(面50克,肉25克,西红柿50克),花卷1个(面50克),瘦肉丝炒柿椒苦瓜1盘( 肉50克,柿椒50克,苦瓜100克)。
加餐:苹果1个(200克)。
食谱举例Ⅱ:
早餐:小米粥1碗(小米25克),小桃酥1块(面25克),拌莴笋丝1盘(莴笋150克)。
加餐:豆浆1碗(250毫升)。
午餐:大米饭1碗(大米100克),清蒸鱼块1盘(鱼150克),素炒菠菜豆芽1盘(菠菜50克,豆芽 100克)。
加餐:鸭梨1个(150克)。
晚餐:牛肉汤面1碗(面100克,牛肉50克,小白菜50克),拌芹菜腐竹丁1盘(芹菜150克,腐 竹50克)。
加餐:苹果1个(200克)。
中风病人健脑食谱
1。黑大豆500克,加清水,入砂锅内熬至黏稠,每天3次,每次服1匙,含服,慢慢咽。适用于中风后言语不利者。
2。天麻9克(纱布包)、枸杞子15克、大枣7枚、人参3克,加水烧开,小火焖20分钟。
去天麻、枣核,下粳米适量,共煮成粥,每天吃2次。适用于中风后半身不遂伴血压高者。
3。羊肚1具,洗净后去筋膜,切薄片,下锅煮烂,再加入鲜山药200克,煮至黏稠,每天吃2次。适用于中风后体质虚弱者。
■中风病人常用药粥疗法
珍珠母粥:珍珠母50克、生牡蛎50克,煮水500ml去渣,用粳米100克,煮粥食,每天2次。适用于高血压、脑血管意外、头痛眩晕、肝阳上亢者。
虚寒之证患者不宜服。
菊花粥:菊花去蒂,晒干研粉。每次用粳米100克,煮粥,粥成加菊花末15克,稍煮即可。早晚服用。适用于中风病人,血压升高、头痛眩晕时服用。脾虚便溏者忌服。
红萝卜海蜇粥:红萝卜120克、海蜇皮60克、粳米60克,煮粥,适用于中风后遗症患者。
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