我想请问一下 如何健康瘦身减肥？

    女人永远的话题离不开美丽的脸蛋和苗条的身材。现在魔鬼的身材甚至比天使的脸蛋更具有吸引力。可是并不是每一个人都能弯出一个S身材，很多女孩微胖，所以减肥永远是她们的行动目标。
  可是减肥并不是一件容易的事情，往往屡败屡减，屡减屡败，各种变态的手段都能想得出来，可以看出减肥成功机率不大。  对于女孩来说靠运动减肥，几乎很少有能够坚持下来的;靠节食减肥，对身体会造成很大的伤害，尤其对胃。
  那么是什么? 男人减肥方法？咱们来看一下：
没有胖过的人肯定不能明白作为胖子是多么痛苦的一件事，所谓的痛苦可不仅仅是身材肥肿带来的不方便更多的是精神方面的痛苦。走在路上被指指点点真的是有一种万箭穿心的感觉。
    所以我才加入的减肥的行列啊！幸运的是，我真的瘦下来了！所以要跟大家八一八我的减肥心得。
“我不会忘记减肥的过程,就像重获新生的凤凰重生后我会活得比上一世更加精彩!”我叫佳佳，身高172cm,最胖是曾经达到180斤！目前体重只有97斤。
  这世上没有不能办到的事，关键看你有没有决心去做，减肥一定不要暴食暴饮，选对减肥产品很关键!
首先我要减肥中的胖纸们明白一点，这也是最重要的我们为什么减肥？是为了让别人不叫我们死胖子，胖猪？NO！在我看来减肥是为了自己美好的未来。
    是为了把自己美好的一面展现出来，而不是浑浑噩噩做一辈子胖纸，胖纸是没有未来的。
我的减肥方法不一定每个人都适用，但是既然我坚持下来了可以减重70斤，胖友们可以参考参考。
  减肥最重要的是养成良好的减肥习惯，加上适应自己身体的方式来减肥的。今天我总结了一下自己这一年多的减肥法告诉大家。  简单来说只要养成三个良好的习惯，再加上我本人有配合使用一款曲立婷减肥产品补助哦。
  
关于曲立婷！很多朋友可能听说过，我也不想大家认为我做广告，但我还要说一句，曲立婷的效果真的很不错，我吃过的减肥产品还是很多的，那些不健康减肥药把自己的身体弄的很虚！曲立婷配合三个习惯减肥效果真的很好哦，因为之前有运动减肥可是很难坚持下来。
    如果大家想要配合曲立婷，这里若奚提醒下大家目前曲立婷很多假货哦。
至于曲立婷有没有副作用的问题，若奚想回答下。其实最主要成份是纯中药的。曲立婷经过数年在减肥领域的研究，根据人体的经络学原理，首推国内唯一“非常减肥6+1”减肥新疗法，6天减肥加1天排毒。
  每天几杯曲立婷，可以让您的身体一直处于被抑油因子所保护的状态，在服用6天后，您的身体需要彻底的“释放”一次，这里所指的释放主要是排毒。  这些毒素都是由于我们在日常生活中所进的饮食和生活环境所导致的。
  中医上讲，人体每隔一周应让身体彻底放松休息一天，以便让肾脏和淋巴系统排出体内的毒素，促进身体的新陈代谢。让您的身体提前一天进入“排毒”阶段，6天减肥，1天养护，减肥养护两不误。[收起]