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怎么样能减肥，我是一个不爱运动的人？

怎么样能减肥，我是一个不爱运动的人，又不想吃减肥药[展开]
2016-06-25 06:42:07 举报
其他答案
2016-06-25 06:42:07
举报28 评论 
你好，减肥最好的办法是其实就是要通过两方面来努力的，一方面首先你必须要控制饮食，特别是那些高热量，高脂肪，高蛋白的食物，...[展开]
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2016-06-25 06:42:07
举报31 评论 
你好！不爱运动的人就是容易发胖哦，想减肥一定要改变自己的生活习惯。    建议你还是从饮食控制跟运动锻炼方面来达到减肥的...[展开]
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