喝鲜牛奶好还是奶粉好这两种哪种对
要回答这个问题，先要知道什么是鲜牛奶，什么是奶粉?要是你所谓的鲜牛奶是指市售的经屋顶盒包装好的鲜牛奶（像伊利、蒙牛早餐奶）还是只直接从奶牛直接挤出来灭菌袋装的牛奶，具体问题具体分析：
目前，市场上袋装销售的牛奶绝大多数是复原奶，就是用奶粉化水经过一定的工艺制成，里面可以添加各种成分，像老年人可以喝补钙的牛奶，还可以添加香精制成各种各样的牛奶（如草莓味牛奶等），还可以微生物发酵制成有益菌含量高的牛奶（如双歧杆菌牛奶等），还有经保加利亚杆菌和嗜热链球菌发酵成的酸奶。 所以，你说到底哪种好，我不好说。因为酸奶可以让有乳糖不耐症的人喝了不会拉肚子，满足了乳糖不耐症人喝牛奶的愿望，含有有益...全部
要回答这个问题，先要知道什么是鲜牛奶，什么是奶粉?要是你所谓的鲜牛奶是指市售的经屋顶盒包装好的鲜牛奶（像伊利、蒙牛早餐奶）还是只直接从奶牛直接挤出来灭菌袋装的牛奶，具体问题具体分析：
目前，市场上袋装销售的牛奶绝大多数是复原奶，就是用奶粉化水经过一定的工艺制成，里面可以添加各种成分，像老年人可以喝补钙的牛奶，还可以添加香精制成各种各样的牛奶（如草莓味牛奶等），还可以微生物发酵制成有益菌含量高的牛奶（如双歧杆菌牛奶等），还有经保加利亚杆菌和嗜热链球菌发酵成的酸奶。
所以，你说到底哪种好，我不好说。因为酸奶可以让有乳糖不耐症的人喝了不会拉肚子，满足了乳糖不耐症人喝牛奶的愿望，含有有益菌的牛奶可以使人增强免疫力，减少疾病发生的概率。
奶粉是由奶牛场挤出来的牛奶经过杀菌和喷雾干燥制成，比较好的保存了牛奶原有的营养。
记住，仅仅是含有牛奶本身的营养。
所以，对你来说，你喜欢温暖的水泡出来的牛奶，那你就喝奶粉吧，要是你想增加口味，或有特别的需求，那就可以喝鲜牛奶。
根据你的习惯爱好和需求选择吧，祝你健康！
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