婴儿辅食虾肉松的做法
【制作材料】鲜虾4只、柠檬半个。
【适合年龄】9个月以上
【制作方法】
1、把鲜虾洗净后去掉虾头、虾皮和虾尾,然后用牙签将虾背部的虾线挑出。
2、用同样的方法将腹部虾筋也挑出来。
3、处理好的虾仁用清水洗净。
4、柠檬切成薄片,然后把柠檬片放在虾仁身上,腌制20分钟左右。
5、锅中倒入适量的清水,将腌好的虾仁放入锅中煮熟。
6、将煮好的虾仁取出放入碗中,切成小块儿。
7、放入碗中用擀面杖将虾块儿捣碎。
8、放入锅中小火翻炒,一定一定不要加油哦。
9、要不停地翻炒哦,虾松变得有一些松散即可。
10、冷却后放入搅拌机的干磨杯中搅拌。
如何贮存虾肉松我们平时给宝宝做粥或者面条、鸡蛋羹的时...全部
【制作材料】鲜虾4只、柠檬半个。
【适合年龄】9个月以上
【制作方法】
1、把鲜虾洗净后去掉虾头、虾皮和虾尾,然后用牙签将虾背部的虾线挑出。
2、用同样的方法将腹部虾筋也挑出来。
3、处理好的虾仁用清水洗净。
4、柠檬切成薄片,然后把柠檬片放在虾仁身上,腌制20分钟左右。
5、锅中倒入适量的清水,将腌好的虾仁放入锅中煮熟。
6、将煮好的虾仁取出放入碗中,切成小块儿。
7、放入碗中用擀面杖将虾块儿捣碎。
8、放入锅中小火翻炒,一定一定不要加油哦。
9、要不停地翻炒哦,虾松变得有一些松散即可。
10、冷却后放入搅拌机的干磨杯中搅拌。
如何贮存虾肉松我们平时给宝宝做粥或者面条、鸡蛋羹的时候都可以撒上一点(辅食做熟之后再洒在上面),一般用8个虾就可以炒出来一小半罐的虾肉松。
记得要放在冰箱冷藏干燥处保存,大概能保存两周左右。建议每次少做一点,这样吃起来更新鲜。
以上就是婴儿辅食虾肉松的做法,这是一款婴儿和大人都很喜欢吃的肉松。特别是在给婴儿添加各类淡而无味的辅食时,虾肉松既可做调料又可做辅食,一般宝宝都比较喜欢吃。
而且,虾本身的营养价值非常丰富,其中的蛋白质、微量元素等营养素含量都比较高。收起