吃芦荟能减肥吗?

    美容护肤的天然佳品——芦荟 

芦荟，别名奴会、讷会，属百合科多年生草本常绿植物。切断叶片，即有黄绿色汁液流出，浓缩干燥后可为传统中草药。现代科学分析表明。芦荟中含有大量芦荟苷，经水解后产生芦荟大黄葸苷，并富含维生素B2、B6、B12及八种肌肤所必需的氨基酸与一些矿物质。
    实验证实对皮肤美容有奇特功效，可供制造美容饮料与涂料。芦荟汁的制取和美容方法简便易学。 
芦荟汁的制取：取新鲜芦荟叶洗净，除去边缘刺齿，切去基部和顶尖，切片后用双层消毒纱布包住用手拧挤出汁液，收集于玻璃杯中。
  也可采用家用果蔬榨汁机等小型设备榨取汁液，操作要求洁净。   
芦荟汁美容方法：一般女性因失眠或露天作业等引起面部皮肤粗糙、干燥或皱纹增多，可在每晚洗脸后，将芦荟汁用脱脂棉涂于脸上，5分钟后再洗去；每晚涂1次，约月余可使面容改观。
  还可用蒸热的软毛巾，洒上少许稀芦荟汁，在脸上热敷，经过一段时间，面部皮肤可变得细嫩，柔润有光泽。   
若面部皱纹较多，可用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个，放于玻璃杯中调匀。
  在晚上洗脸后，均匀涂布于脸上，并用手按摩，使皱纹处伸展。日久会见功效。如果眼角鱼尾纹较深，可用纯芦荟汁一汤匙。加入鸡蛋清一个，调匀后用脱脂棉蘸取涂敷眼角处，数分钟后清水洗去，再轻轻按摩。每晚一次。
    若出现口干唇裂，可用纯芦荟汁一汤匙，加等量蜂蜜，调匀后用脱脂棉蘸少许涂于唇部，数分钟后洗去。 
有些年轻人由于内分泌失调，或饮食不当面部生长暗疮呈现许多红疙瘩或小水肿疱，切忌用手挤，也不宜用具它药剂或化妆品，可用芦荟汁防治。
  症状轻者，在洗脸后用芦荟汁涂敷，然后轻轻按摩；症状重者，可用纱布蘸芦荟汁贴于患处，十分钟后洗去。  或用芦荟汁、蜂蜜各一汤匙，滴入少许柠檬，用开水冲至一茶杯，放冷饮用，均有一定效用。
   

芦荟属百合科，是常绿肉质多浆植物，科学研究证明含有成分一百多种。如：芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，还含有氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等。  并且，已发现营养素（多糖和氨基酸）60~70种，有机酸20多种，矿物质20多种，烷烃类30多种，酶10多种等。
  除此之外，芦荟鲜叶中水的含量占99%~99。5%。 
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根据国内外的大量资料表明，芦荟具有神奇的保健、美容、生理、药理作用（详见“上海科学普及出版社1997年出版的《芦荟治疗百例》等有关资料）。
     
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一、保健和美容作用：把芦荟的内服和外用同时进行，对健康和美容有很好的、神奇的效果，能保持肌肤美丽、娇嫩、湿润而有光泽，又可防晒，是天然的、无任何副作用的、高级的美容佳品。
   
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二、神奇的减肥作用：用芦荟碾成粉漠服用或洗净生吃，半月即可生效（1个月减肥4?公斤）。   
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三、家庭的“医生”：家庭养一棵芦荟，作为备用药箱，芦荟能治百病，是极为廉价的“医生”。
   
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1、外用：治疗烫伤、烧伤、刀伤、跌打损伤立竿见影；治脚痒、粉刺、疙瘩、皮肤炎、牛皮癣。方法：直接摸在患处。 
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2、内服：治感冒、腹泻、胃病、十二指溃疡、便秘、痔疮、高血压、低血压、癌症、肿瘤、糖尿病、虚寒症、腰痛、神经痛、风湿病、哮喘、胆囊炎、中耳炎、口腔炎、过敏性鼻炎、膀胱炎、美尼尔氏症……。
    方法：生吃芦荟 其用量为：5克/日,即1次5克。 
芦荟是神奇的天然植物，伟大的自然医生。 
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芦荟的主要成分有：芦荟多糖、蒽醌类物质、氨基酸、有机酸、烷胫和烷醇萜类、甾体和酶，矿物质，维生素类以及大量树脂和其他化合物等。
   
木质素：能强力渗入人体皮肤，增强人体吸收其他有效成分的能力。   
皂素：具有维持体内环境洁净和防腐的功能，有绝佳的清洁作用。 
蒽酚复合物：止痛、抗菌、抗病毒等作用，作用类似抗生素，但没有抗生素的毒性。
   
芦荟素：强效止痛。 
芦荟大黄素：有下泻作用，对某些感染也有作用。 
乙醚油：具有麻醉作用，但没有乙醚的毒性。   
大黄根酸：有效治疗慢性皮肤病，如牛皮癣及毛发癣菌。
   
肉桂酸：促进人体消化和排气功能，也有助于杀菌、去除微菌、去污。 
肉桂酸酯：可促进坏死组织的酵素分解，可以作为止痛剂。 
钠、钾：对人体的稳定有很大的作用。 
钙：对于早年骨骼系统的发育及晚年防止骨质疏松症很重要。
     
锌：促进蛋白质吸收，缺锌会导致贫血。 
锰：人体必需的矿物质，缺少会导致发育不足、神经系统紊乱等问题。 
镁：控制人体新陈代谢，营养吸收障碍、慢性酗酒、血管扩张、痉挛等都可能由缺镁引起。
   
铜：促进蛋白质有效地发挥作用，可用于治疗贫血及蛋白过少症。   
铬：有助于降低密度胆固醇，促进人体的酵素发挥。 
维他命A：抗氧化，可预防一些疾病的产生，如癌症。
   
维他命B1：能促进组织生长，产生活力，缺乏时会导致水肿和神经炎。 
维他命B2：皮肤健康、氧化作用和眼睛组织必须的营养，对血液再造很重要，缺少时会导致贫血。   
维他命C：有效防止氧化，并且刺激其他养分的活动。
   
维他命E：维持皮肤和组织健康的必要成分，可有效遏止一些致癌物质的作用。 
胆碱：有助组织再生。 
叶酸：有益于造血和治疗各种贫血。 
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1、杀菌作用：芦荟酊(Aloetin)．是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，芦荟抗菌杀菌的病菌类有：白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病的病菌。
     
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2、抗炎作用：芦荟的缓基态酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。 
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3、湿润美容作用：芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。
  尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。   
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芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80％。
   
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4、健胃下泄作用：芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。  服用芦荟，能强化胃功能，增强体质，体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。
  健康的人，长期服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。 
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健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。
     
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芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故，并且，不会有任何副作用或药物依赖性。
   
5、强心活血作用：芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。
     
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6、免疫和再生作用：芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。
     
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7、免疫与抗肿瘤作用：芦荟中的粘稠物质多糖类(乙酰化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙酰化甘露聚糖、aloe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。
  日本芦荟研究专家添田百枝博士在《关于芦荟的抗癌性研究》(1966年发表)的论文中指出：芦荟中aloe mannan、alocutin、alomicin等成分能阻止癌细胞活动。  日本芦荟研究专家铃木郁南博士《芦荟素—A之抗肿瘤活动》的论文中提出了动物实验的卓越疗效。
  芦荟中的高分子物质——“芦荟抗原”对于红血球具有凝聚性质，含有能与细胞膜起反应的物质；芦荟抗癌素—A具有强烈的生理活性，经动物实验确认它具有抗癌作用，能提高人体的抗癌免疫能力，增加NK—细胞，杀死生物内异常细胞一癌细胞等功效。
     
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用芦荟治疗癌症的另一种理论是“自身治愈力”芦荟具有增强人体的自身治愈力，这个事实已被得到证明。 
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8、解毒作用：芦荟本身无毒无害无副作用，不会产生抗体。
  芦荟中的aloetin alomicin等成分具有分解生物体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。   
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放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用，还能增加因放射治疗而减少的白血球。
   
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9、抗衰老作用：芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。
     
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粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。
  另外，粘液素还有壮身、强精作用。 
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10、镇痛、镇静作用：手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。  芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。
   
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11、防晒作用：芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。 
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12、防虫、防腐作用：芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。 
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夏天皮肤上涂上芦荟汁，蚊子不咬。
  哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁，以防止虫害。   
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芦荟汁喷洒门窗和室内，苍蝇不入，傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。 
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13、防臭作用：芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。
  很早以前，人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时，在身上抹上芦荟汁，以免被动物闻到体臭。 
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芦荟的奇特功效引起了科学界，特别是医学界的广泛重视，尤其是以美国为代表的西方发达国家，投入了大量的人力、物力、财力研究开发应用芦荟，因而形成了一股“芦荟热”，芦荟发展非常迅速，开发成果利用显著，经济效益巨大，其研究成果不仅用于医疗、美容、食品保健，而且还应用于染料、冶金、纺织、农药、畜牧等领域中，从此芦荟身价百倍。
    ---《芦荟》 


使用芦荟治病，首先鉴别是否是药用芦荟品种，切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病。应该选择芭用芦荟品种，注意其特点、用法并根据病因，做到对症下药。
  正确使用芦荟，方能取得最佳效果。切忌过量服用或急于求成。 
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正确区别中药芦荟（干块）和新鲜芦荟在使用方法上的不同，特别是一些炎症，新鲜芦荟汁液，要比中药芦荟效果明显得多。   
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体质虚弱的少儿患者，不要过量服用芦荟，过敏者会出现皮肤红肿、粗糙的现象。
   
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孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟。在古代芦荟是作妇科药剂的，用于治疗闭经之类症状。因为芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动。故而孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛，导致流血严重出血。
     
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病人如有痔出血、鼻出血，也不应使用芦荟。 
 
首次食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。
  初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。  如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。
   


  
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