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我问个问题长期睡海绵床垫对人体是

太柔软的睡床对老年人的健康也非常不利。老年人肺功能和心血管功能一般较差，睡在柔软的床上，仰卧时，胸椎明显凹陷，限制胸廓的扩大，影响肺脏的扩张膨胀，降低肺容量，导致血氧浓度下降。肺脏扩张受限还会使下肢和盆腔静脉血回流受阻，可能导致肺梗死、脑梗死等严重疾病。 此外，老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低，其调整功能大部分丧失，长期睡在柔软的床垫上，椎间盘容易向后滑出，挤压椎管内神经根；椎体之间出现移位，形成滑脱，使局部椎管狭窄，导致行走困难和腰腿痛。 因人而异选床垫 　　家庭中购买床垫时，应尽可能考虑到每个成员的不同情况。 一般而言，床的长度最好比身高至少长15厘米，以便能在床上翻身自如；至于床...全部

  太柔软的睡床对老年人的健康也非常不利。老年人肺功能和心血管功能一般较差，睡在柔软的床上，仰卧时，胸椎明显凹陷，限制胸廓的扩大，影响肺脏的扩张膨胀，降低肺容量，导致血氧浓度下降。肺脏扩张受限还会使下肢和盆腔静脉血回流受阻，可能导致肺梗死、脑梗死等严重疾病。
  此外，老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低，其调整功能大部分丧失，长期睡在柔软的床垫上，椎间盘容易向后滑出，挤压椎管内神经根；椎体之间出现移位，形成滑脱，使局部椎管狭窄，导致行走困难和腰腿痛。 因人而异选床垫 　　家庭中购买床垫时，应尽可能考虑到每个成员的不同情况。
  一般而言，床的长度最好比身高至少长15厘米，以便能在床上翻身自如；至于床垫的软硬度，应以舒服为主。具体而言：儿童的床垫稍硬一点较好，不宜太软，以免影响脊椎的正常发育，可以用小型的钢丝床，注意不要用别人用剩的旧钢丝床，以免床垫变形而导致中央下陷；也可用木栅栏小床垫，上面铺上厚实的被褥，以增加柔软性。
  青少年的床垫要软硬适度，床垫太硬或太软都会导致脊椎发育不良，在选择时，家长可用手掌感知一下，无论什么材质的床垫都可以，只要软硬适中即可。成年人最好选择根据生物力学设计的床垫，这样可以很好地缓解疲劳，改善睡眠。
  老年人尤其是消瘦和长期患病卧床的老人，应选择软硬适中和透气性好的床垫，以避免局部发生褥疮。 。收起