怀孕体重增长过快我现在孕18周，
不算太多啊，我的两个同事都只比我早不到一年，体重增加了60多斤呢，不过一个恢复的好，一个恢复的不好。我个人认为是饮食不合理造成的，我从怀孕初期，我妈每天保证我要吃掉2两新鲜的海鱼（清蒸）、四五只虾、少量牛肉和多种蔬菜，而且不让我多吃，每顿饭少吃多餐，要求我上班，哪怕天天打车。 要知道我每个月才三四千元的工资，每天打车要花掉我80多元，还有我家在西安，根本就不产海鱼嘛。我妈说：吃的要精，营养全面还不会胖，上班，只要身体允许，就去，起码强迫每天早起，不是天天躺着了。。。 这不，我昨天才休息，月末就是预产期了呢。
不过适度的锻炼也是关键之一，我在孕中期（孕早期先兆流产，一直躺着）每天上班后第...全部
不算太多啊，我的两个同事都只比我早不到一年，体重增加了60多斤呢，不过一个恢复的好，一个恢复的不好。我个人认为是饮食不合理造成的，我从怀孕初期，我妈每天保证我要吃掉2两新鲜的海鱼（清蒸）、四五只虾、少量牛肉和多种蔬菜，而且不让我多吃，每顿饭少吃多餐，要求我上班，哪怕天天打车。
要知道我每个月才三四千元的工资，每天打车要花掉我80多元，还有我家在西安，根本就不产海鱼嘛。我妈说：吃的要精，营养全面还不会胖，上班，只要身体允许，就去，起码强迫每天早起，不是天天躺着了。。。
这不，我昨天才休息，月末就是预产期了呢。
不过适度的锻炼也是关键之一，我在孕中期（孕早期先兆流产，一直躺着）每天上班后第一件事情是吃，第二件事情是处理公务，第三件事情就是散步，每天保障2个半小时。
病休（先兆病休）回来后，大夫要求动作轻缓，我就每天早上9点下楼（我们单位是一个园林式的酒店，而且旁边还有个公园）在园子里头散步，累了就坐会儿，从开始的走十几分钟就休息或者回来，慢慢增加，变成了不仅在我们园子里散步还要把隔壁公园转一圈才回来，十一点多了快吃饭了才休息。
总之，不要怕，我35岁初产妇，现在大夫还建议我自己生呢，你现在孕周还不大，控制好、调整好、运动好，不会有问题的。真的是太胖的话确实不太好，不过生产后也不是不能够恢复的啊，关键是你想不想，能不能够坚持啊。
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