我的性生活很短，为什么啊
※※功能性阳痿的主要原因
在发育过程中所受的影响 缺乏正确性知识，轻信某些传说，在家中父母对性问题的严格要求，父母感情上的不和谐，家庭对性问题的消极态度，青年时长期手淫，对手淫危害的夸大认识，都可能造成心理上的矛盾。
夫妻间关系不协调所造成的影响 新婚之夜首次性交失败，对男女性生理特点不同缺乏了解，男女双方不互相配合，性交时精神上不愉快，对女方怀有敌意，不理解，不信任，女方对他缺乏吸引力。
情感方面原因 对性生活的害怕和对阴茎大小的担心，产生焦虑、抑郁、内疚感并缺乏自信心。
其他方面的原因 早泄、身体过度疲劳、心神不安、急性病、焦虑所致暂时性勃起困难，医源性影响，医务人员...全部
※※功能性阳痿的主要原因
在发育过程中所受的影响 缺乏正确性知识，轻信某些传说，在家中父母对性问题的严格要求，父母感情上的不和谐，家庭对性问题的消极态度，青年时长期手淫，对手淫危害的夸大认识，都可能造成心理上的矛盾。
夫妻间关系不协调所造成的影响 新婚之夜首次性交失败，对男女性生理特点不同缺乏了解，男女双方不互相配合，性交时精神上不愉快，对女方怀有敌意，不理解，不信任，女方对他缺乏吸引力。
情感方面原因 对性生活的害怕和对阴茎大小的担心，产生焦虑、抑郁、内疚感并缺乏自信心。
其他方面的原因 早泄、身体过度疲劳、心神不安、急性病、焦虑所致暂时性勃起困难，医源性影响，医务人员不正确的解释，等等。
※※【长义堂说】阳痿的心理性原因较多，影响勃起的心理因素由于每个人所处环境、经历、心理状态及性格特点不同，对同样精神与社会因素的心理反应也有所不同，大多数人可能不会造成勃起功能障碍的心理挫折，对某些人却可能成为致病因素。
阳痿有心理因素，但不是心理因素对每个人都会造成阳痿。
※※阳痿的器质性原因
阴茎的解剖学因素 先天性缺陷（如两性畸形、小阴茎、伴有尿道下裂的腹侧阴茎硬结、尿道上裂或下裂），阴茎硬结病，阴茎折断后遗症，阴茎海绵体纤维化（阴茎异常勃起穿刺抽血后遗症、摘除有缺陷的阴茎假体后遗症、特发性海绵体纤维化），阴茎海绵体白膜薄弱（阴茎假体移除后、柱状动脉瘤切除后、特发性白膜薄弱），阴茎组织丧失（继发于缺血、感染、损伤、阴茎部分或全部切除后），阴茎嵌顿，包茎，淋巴瘤、皮炎，癌症及变性手术，阴囊积液，尿道损伤，胃盆骨折等
炎症 尿道炎，前列腺炎，精囊炎，膀胱炎，尿道狭窄（如淋病所致），泌尿生殖系结核等。
手术后遗症 会阴前列腺活检，前列腺切除（单纯、根治），腹会阴手术，全膀胱切除术，主动脉髂动脉手术，外括约肌切除等。
血管先天异常或阻塞 动脉硬化，动脉炎，阴茎异常勃起，局部血管血栓形成、栓塞、血管瘤，单侧或双侧阴茎动脉主支或分支发育不全或分布异常，血管丛异常，动静脉交通支异常，海绵体血流排放系统的异常均可导致原发性阳痿（可占６０－７０％）。
耐力因素 心肌梗塞后，肺气肿或肺功能不全，贫血，全身疾患（感染、营养），代谢障碍（肾、肝衰竭），睡眠障碍，风湿热，象皮肿等。
神经系统疾患 帕金森氏病，颞叶病变或损伤，大脑瘫痪，头颅损伤，重症肌无力，脊髓和中枢部位肿瘤，脊髓损伤合并截瘫（睾丸血管去神经作用），多发性硬化症，脊髓痨，脊柱裂，亚急性联合性退化，侧索硬化致肌萎缩，交感神经节切除术，腹膜后淋巴结清扫术，周围神经炎等。
内分泌或血液病 高泌乳素血症，肥胖生殖无能症，颅咽管瘤，肢端肥大症，糖尿病，垂体瘤或垂体功能低下，甲状腺及肾上腺功能低下，克氏征；性腺功能低下，白血病，恶性贫血及何杰金氏病等。
心血管疾病 动脉硬化造成血管阻力过高，终末动脉硬化使灌流率下降，循环中血管收缩因子，阴茎海绵体组织学改变，焦虑和畏惧使血压增高。
精神病 精神分裂症，抑郁症，狂躁症。
药物 安眠药，镇静剂，吩噻嗪类，抗抑郁药，降压药，抗帕金森氏症药物。
物理因素 如放射线照射所致勃起障碍。
※※【长义堂说】出现这些问题就要找医生了，不要抱侥幸心理，也不要过于相信自己的能力。
器质性病变要医生来处理。
※※自我判断阳痿的误区
把婚后初期几次性交失败当作阳痿 这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2--3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累、甚至酒醉；或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳。
也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。
把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿 这是更大的错误，只要男方阴茎能勃起与置入，只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿。
男女性功能特点之一即是"男快女慢"，所以男方如已射精，女方尚未进人性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。
认为手淫必然会引起阳痿 较常见于未婚青年中，属常见性认识错误。
毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，嗣后也真的有人发生了阳痞。但现代医学已经阐明，此类阳痉的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。
事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神"疙瘩"，就未必会发生阳痿。
以平时阴茎勃起反应不明显为阳痪 有不少青少年这样陈诉：以前在看了某些带有色情内容的影视书刊图片，或想入非非于某个喜爱的女孩，或纵情于某种性幻想时，阴茎会自然地勃起，但是现在这种反应不明显，就以为得了阳痿了。
其实，由于没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。
性交对象改变后发生勃起不济即是阳痿 严格讲，这种观点也不正确。
有的人与自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好；但在婚外恋中性交却一蹶不振。相反，有的人与自己妻子房事，也许出于没有新鲜感，发生勃起不佳,但在外遇房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况，有这种"选择性"阳痿的人就不是一个真正的阳痿患者。
频繁遗精必然会致阳痿 这种顾虑是完全多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。
但现代医学已经明确，遗精与阳痿之间没有必然的联系。
早泄发展到后来必然会演变成阳痿 持这种观点的人可以举出一些具体的例子，这些病人开始表现为早泄，没有接触或刚接触女方不久即发生射精，后来连勃起功能也不行了。
从医学角度分析，这样的情况其实还是心理因素在作怪。由于发生了早泄，自己感到不满意，愧对了妻子，感到十分内疚。有的妻子流露不满情绪，嘲笑、抱怨，无形中给丈夫一种巨大的压力，性功能还真的会在这种错综复杂心理状态，以及精神压力之下被冲垮。
倘若在发生早泄阶段得到有效治疗，意志坚强抱无所谓态度者，或者妻子根本不介意，他们就不会发生阳痿。现代医学到如今还没有发现早泄与阳痿之间存在某种必然的联系。
※※【长义堂说】现代医学给阳痿下了一个简明的定义：这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。
对这个定义，专家认为应该做以下的说明：这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激；应该真正以是否能完成性交来判断；必须经过婚后夫妇间至少2、3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价；任何婚外性行为都会对判断带来偏差。
对阳痿认识的偏差，大多源于对阳痿概念的模糊，自己吓唬自己而已。
※※治疗阳痿的食疗方
川断杜仲煲猪尾
川断15克，杜仲15克(布包)，猪尾1-2具，去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油，武火煮沸，文火炖至猪尾烂，加盐少许。
食猪尾饮汤，一次服完。每周1次，连用l月。能补肾气而兴阳道，用于肾虚阳痿。
当归牛尾汤
当归30克，牛尾1条，盐少许。将牛尾去毛洗净，切成小段，与当归同锅加水煮，后下调料，饮汤吃牛尾。
用于肾虚阳痿。
韭菜炒虾米
韭菜150克，鲜虾50克，炒熟佐膳或酒，每周2--3次，连食4周。用于命门火衰阳痿。
附片炖狗肉
熟附片30克，生姜150克，狗肉1000克，葱蒜适量。
先煎熬附片1小时，然后放入狗肉、生姜、葱蒜，一同下锅炖烂，可分多次服食。用于阳虚的阳痿。
白胡椒煲猪肚
白胡椒15克打碎，放入洗净的猪肚内，留少许水分，用线扎口，慢火烫熟。调味后服食猪肚，每日中餐空腹食，分3--5天食毕。
连用3--5具。适用于脾胃虚弱的阳痿。
北芪杞子炖子鸽
北黄芪30克，枸杞子30克，子鸽1只。鸽子用水溺死，烫去毛及内脏，加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。
适用于中气不足的阳痿。
炖冬虫鸡
冬虫夏草5枚，母鸡1只，将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡同虫草放入锅内，加水炖1。5小时，待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味，食肉饮汤。适用于阴虚精少的阳痿。
冬虫夏草炖甲鱼
冬虫夏草10克，甲鱼1只(约500克重)，红枣20克，料酒30克，盐、味精、葱、姜、蒜各适量，鸡汤1000克。先将宰好的甲鱼切成四块，放入锅内煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。
冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤，上蒸笼蒸2小时后取出，拣去葱、姜即成。吃肉饮汤，日服1次，连续4-5天服完。用于气阴两亏之阳痿。
龙眼山药粥
龙眼肉5枚，淮山药50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天为一疗程，停5天后再食，一般用3个疗程。用于心脾两亏的阳痿。
虾米煨羊肉
白羊肉250克(去脂膜，切成小块)，虾仁25克，生姜5片，加水煮至肉熟，分3次服完。
每周制作1次，连服4周，有温肾壮阳之功。适用于平素怕冷体质的阳痿。
香附米炖猪尾
香附米20克，猪尾2具去毛洗净，加水同煮，沸后用文火炖至尾烂，弃香附米，加调味品调味，连汤服食，连续2-3次。
有行气解郁，振奋阳道的作用。适用于情志因素造成的阳痿。
※※【长义堂说】治阳痿的食疗方不是谁想吃就能吃的，正常人若想提高自己的能力滥吃一统，有可能上火而伤身体。阳痿病人若吃的不对就会适得其反。
好东西要好好吃。收起
