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怎么减 生过孩子后?

生过孩子后,腹部赘肉特多,怎么减[展开]
2016-12-17 02:03:06 举报
其他答案
2016-12-17 02:03:06
举报13 评论
有氧运动,跑步跳绳加上仰卧起坐哦
2016-12-17 02:03:06
举报25 评论
办法一,月子期间坚持侧身躺着,不要平躺。二,每天用手拍肚子或顺时针揉肚子,坚持等宝宝一岁多不吃奶了,亲的肚子也就下去了

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