生完第二个孩子肚子上的赘肉怎样减掉[展开]
生完第二个孩子肚子上的赘肉怎样减掉[收起]
你好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主。 建议每天自己做按摩,把双手...[展开]
你好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主。 建议每天自己做按摩,把双手搓热,然后叠交放在肚子上,以肚脐为中心顺时针旋转,每天重复做,不仅减肥,还可以治疗便秘、痛经。另外,恢复以后,可以快走,对减肉相当有利。[收起]
你好,这种情况,主要是产后,引起的肥胖,一般也是正常现象。 建议最好是科学化减肥,以运动为主,避免反弹,积极参加锻...[展开]
你好,这种情况,主要是产后,引起的肥胖,一般也是正常现象。 建议最好是科学化减肥,以运动为主,避免反弹,积极参加锻炼,一日三餐,多吃新鲜蔬菜,合理饮食,规律进餐,也可以跑跑步,做做仰卧起坐,有利于减少大肚子。[收起]
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