谁有办法？我想减小肚子上的肉肉？

我想减小肚子上的肉肉，谁有办法？？？

2013-07-06 20:11:52 举报

同步

匿名

其他答案

匿名用户 2013-07-07 20:48:10

11 评论

多吃蔬菜水果，多运动，吃苹果是可以减肥的，关键是坚持，还有不能吃油炸食品哦。

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2013-07-07 13:22:38

42 评论

吃一个星期的牛奶粥，把鲜奶放在粥里煮，千万不要太厚了，尽量煮到完全是液体，煮出来特别香，时间长了可以预防便秘，还有美白的...[展开]

吃一个星期的牛奶粥，把鲜奶放在粥里煮，千万不要太厚了，尽量煮到完全是液体，煮出来特别香，时间长了可以预防便秘，还有美白的功效，当然每天吃粥会饿，那就吃点飞过水的蔬菜，嫌麻烦的话就每天准备点黄瓜或生菜，直接可以吃的蔬菜（我亲身体验过）

一个星期瘦五斤的历史。[收起]

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2013-07-07 10:34:40

14 评论

乳酸菌减肥，安全有效

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2013-07-07 01:40:26

13 评论

每天坚持艾灸神阙穴二小时。一个月见效。

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2013-07-07 00:50:35

27 评论

最好的减肚子的方法就是做仰卧起坐，天天坚持，由少到多，再控制一下热量的摄入，多吃青菜水果，多运动

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