我想用4个月减36斤,这可能吗可能吗?可能吗?阿阿阿阿阿?求解!
只要你坚持每天去健身房,没有问题
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为了健康着想还是不要这样做的好正常情况下一个月痩2斤就可以了养成良好的瘦身习惯一辈子也胖不了 【六个简单有效减肥的好习惯】1、吃饱了多走动,吃完饭后,走动30分钟。2、无聊多转转呼啦圈,帮助消化和排便。 3、有事没事常收腹。4、早晚各30个仰卧起坐,最好结合跑步或者游泳等有氧运动。5、 没事喝点功夫茶,如:荷叶茶,普洱茶,乌龙茶。6、保持常逛街的习惯。MM们,行动起来!希望以上对您有所帮助欢迎您来萝莉莉的微刊养生与美容小报订阅微刊。[收起]
有可能,但是会很累
可能,但是要付出很大的努力和意志力,一定要严格控制自己的饮食,还有运动
看看您的基数有多大了
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