究竟多久洗一次头最好？
究竟多久洗一次头最好？
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洗头发的频率要根据你的发质来定。不同的发质需要不同的护理方法，洗头发的频率也不相同。
1。细软发质
细软发质比其他发质更容易吸收油份，而出油会让头发扁塌，看起来头发更少，所以细软头发应该增加洗头发的频率。
如果可能的话，应该每天洗头，尤其是经常运动健身的人。如果每天洗头对于你来说时间是个问题，那么用干发香波是个不错的选择，在发根喷上一点帮助吸收头发上分泌的多余油脂。 2。
粗硬发质 有自来卷的粗硬发质，洗头的频率不用太高。总的来说，这种发质油脂不容易形成，因为油脂从头皮转移到发丝需要一些时间。粗硬发质的女孩，一周洗一次头也没什么不可以。 3。中等发质 对于细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。
你的头发不会像细软发质容易堆积那么多油脂，也不会像粗硬发质那么容易藏匿油脂，所以不需要不要每天洗头。 4。自然的头发 如果你的头发是没有烫染的自然状态，那么你可能不需要每天都用洗发水。
试试用护发素代替洗发水，每次洗头都用洗发水会令发丝干燥，偶尔洗头的时候只用护发素，能让头发清洁同时保持滋润。 当然，现在也有一些洗发水是兼而有之，清洁并滋润头发的同时不会令头发干燥。
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如果可能的话，应该每天洗头，尤其是经常运动健身的人。如果每天洗头对于你来说时间是个问题，那么用干发香波是个不错的选择，在发根喷上一点帮助吸收头发上分泌的多余油脂。 2。
粗硬发质 有自来卷的粗硬发质，洗头的频率不用太高。总的来说，这种发质油脂不容易形成，因为油脂从头皮转移到发丝需要一些时间。粗硬发质的女孩，一周洗一次头也没什么不可以。 3。中等发质 对于细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。
你的头发不会像细软发质容易堆积那么多油脂，也不会像粗硬发质那么容易藏匿油脂，所以不需要不要每天洗头。 4。自然的头发 如果你的头发是没有烫染的自然状态，那么你可能不需要每天都用洗发水。
试试用护发素代替洗发水，每次洗头都用洗发水会令发丝干燥，偶尔洗头的时候只用护发素，能让头发清洁同时保持滋润。 当然，现在也有一些洗发水是兼而有之，清洁并滋润头发的同时不会令头发干燥。
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几天洗一次头发对维持头发的健康有益，要因人而异。1、在北方，秋、冬季节油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次，春、夏季节洗头间隔可适当缩短；在南方， 干性头发者每星期洗三至四次头，油性头发者，在春、夏、秋季可每天洗一次，冬季每周隔日洗一次；2、在户外工作时间长的人、有特殊卫生要求的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数（最多每天洗一次头发），除此之外还要经常梳理，促进血液循环；3、 有早、晚上洗头习惯的人，要尽量改变早、晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误；4、洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利；5、要注意选择中性的洗发液，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素（每周用一次）。
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