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请问肚子上脂肪很厚怎么减啊?

请问肚子上脂肪很厚怎么减啊?我怀孕之后胖了很多,现在可以减吗[展开]
2016-09-10 14:08:40 举报
其他答案
2016-09-10 14:08:40
举报43 评论
做100个仰卧起做。每天的多吃水果和疏菜尽量不或少吃零食。特别是油炸食品,更要少吃。如果你感觉运动量太大,你可以随你的体力去增加或减少。

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