趴着睡对身体有什么坏处我男朋友睡
趴着睡觉本身并没有什么害处，不要什么都用现代科学去解释，事实上，在人体方面，现代科学了解还太少，还差的太远，远不如中国古人。很多小孩子就是趴着睡的，也不会有啥影响，很多外国人甚至认为趴着睡对小孩发育更好。 古人有句话：侧龙卧虎仰僵尸，意思是：侧着睡的是龙，对人体最好；趴着睡的是虎；仰着睡的才是最差的姿势，是僵尸，对人体最不利。所以能侧睡当然是最好的，至于趴着睡，也不是啥大问题，但不主张仰面朝天的睡法。 至于“醒来的时候,心跳得好快,又加上贫血”，那是自身体质太差的原因，和趴着睡觉并无直接联系，但还是改用侧睡更好。另外2点建议：一是贫血建议补充营养，均衡饮食，同时每天吃上十多颗生花生米，...全部
趴着睡觉本身并没有什么害处，不要什么都用现代科学去解释，事实上，在人体方面，现代科学了解还太少，还差的太远，远不如中国古人。很多小孩子就是趴着睡的，也不会有啥影响，很多外国人甚至认为趴着睡对小孩发育更好。
古人有句话：侧龙卧虎仰僵尸，意思是：侧着睡的是龙，对人体最好；趴着睡的是虎；仰着睡的才是最差的姿势，是僵尸，对人体最不利。所以能侧睡当然是最好的，至于趴着睡，也不是啥大问题，但不主张仰面朝天的睡法。
至于“醒来的时候,心跳得好快,又加上贫血”，那是自身体质太差的原因，和趴着睡觉并无直接联系，但还是改用侧睡更好。另外2点建议：一是贫血建议补充营养，均衡饮食，同时每天吃上十多颗生花生米，最好是生的，不要炒熟的，特别是不要去掉里面那层红色的皮，那是最补血的，能防治贫血。
二是心脏功能差，体质差，锻炼身体才是根本。这种情况建议可以每天做点深蹲，空手做即可，不要器材，这对心脏最有利，当然，得慢慢增加次数，不要操之过急。呵呵，祝你们幸福！。收起
