你好： 山楂跟决明子是可以用来消食降脂的食材，如果它们适当的去搭配一些荷叶，对于减肥的作用是有很大提高的。 一个不错的减肥茶饮,可以有效减肥以及降血脂.提供给你,山楂6克大黄6克 草决明5克枸杞6克 泡水代茶饮,效果也是不错的.减肥主要是建议控制饮食,多做运动,这样既健康又不容易反弹,比较适合像您这样不是很胖的人来减肥.注意不要节食...[展开]
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