小腿肥胖怎么能减下去？[展开]
小腿肥胖怎么能减下去？[收起]
你好，没有这个顽固性肥胖，这个是给自己找借口的，建议坚持锻炼，少食甜食及高脂肪食物，绝大多数都可以减肥成功。
您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果...[展开]
您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。肌肉型的还是要适当的锻炼和消耗就可以了 建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。[收起]
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A***
2017-04-01 17:53:36
