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求一份正确科学的减肥食谱?

我想减肥,看了网上的减肥食谱,有些人说中午吃饭,晚上不吃饭减肥好,有些人说...[展开]
2016-10-17 08:38:52 举报
其他答案
2016-10-17 08:38:52
举报31 评论
您如果不吃午饭了一直饿到晚上,这都是会导致胃病的,这减肥方法都是不好的、减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。

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