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我小时候训练过长跑,所以小腿像玻璃瓶一样,很结实的一大块.即使现在长久不运动,肌肉腿还是没改变. 自然瘦也瘦不了,好心的人请告诉我去掉肌肉腿的方法吧![收起]
肌肉形成的过程是运动后休息时血糖转化的过程。所以运动是反效果。 建议减少腿部运动,间或坐坐车。 不过身体好更重要,我认为小腿没什么难看的。
跳有氧健美操
这个我有绝招,平时没时时多走路,而且是走的很快,越快越好,这样腿肌肉就会慢慢减少了,最好是每天早上练30分钟,我保证不到...[展开]
这个我有绝招,平时没时时多走路,而且是走的很快,越快越好,这样腿肌肉就会慢慢减少了,最好是每天早上练30分钟,我保证不到一个月你就变成美腿美女了.[收起]
天天跳绳1个小时!
痘痘要怎么样才能消掉啊?我脸上有
平时怎么饮食才能消斑?我两脸颊长
什么叫做业障?如何才能消除业障?
脸上的痘痘要怎样才可以消去啊总是
用中性笔写的字怎样才能消掉
QQ和微信怎么才能消号,求解??
痘痘多,怎样才能消?
怎样才能消除痘印?脸颊上有很多痘
怎样才能消去我脸上的雀班呀?我脸
乳房有肿块,如何才能消去,是不是
腹部和腰部有许多赘肉,怎样才可以
我的小腿跑步跑出肌肉来了,硬硬的
怎样做才能消除疤痕?我的女儿10
眼皮下有好多脂肪粒怎么才能消掉啊
怎样才能消除“痘痘”?今年8月份
腿上肌肉太多,看起来好难看啊,怎
脸上的豆豆怎么才能消掉?
怎么才能消掉啤酒肚?我几乎不喝酒
怎么才能消去水肿
孩子蚊虫叮咬红肿水泡怎样才能消下
宝宝湿疹怎么才能消?宝宝36天怕
怎么检测子宫内膜异位症
如何检查是否有子宫内膜异位症
怎么能检查出子宫内膜异位症
如何检查子宫内膜异位症
痰液是怎么形成的
痰是怎么形成的
痰是怎么形成的?
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瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
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