怎样跑800米才不会那么辛苦我要
你也喜欢田径啊~!我也是!不过我最擅长长跑了~短跑也谈不上有多少经验~~~~~~~~
你800米能跑个四分中真的不错了~你肯定是个女生对吗?如果你还想提高的话~~~~~我想真的就要靠技巧了 ~我也不清楚你的耐力怎么样~如果耐力好的话:就从一开始的前50秒尽力抢到领先,然后凭着自己的势力保持下去~这样最好的是可以有很大的竞争力,你稍微有点点松懈就比别人甩的好远~可能在也赶不上了~~~~~要赶上很难的^至少
要废好大劲的……那要是感觉耐力不怎么样的话,就最好开始的的时候不要太急于抢先,那样会导致最后冲刺的时候冲不起来,元气大伤啊~!而是要保存势力到了最后拼命一拨了……说实话我800米也就是2分...全部
你也喜欢田径啊~!我也是!不过我最擅长长跑了~短跑也谈不上有多少经验~~~~~~~~
你800米能跑个四分中真的不错了~你肯定是个女生对吗?如果你还想提高的话~~~~~我想真的就要靠技巧了 ~我也不清楚你的耐力怎么样~如果耐力好的话:就从一开始的前50秒尽力抢到领先,然后凭着自己的势力保持下去~这样最好的是可以有很大的竞争力,你稍微有点点松懈就比别人甩的好远~可能在也赶不上了~~~~~要赶上很难的^至少
要废好大劲的……那要是感觉耐力不怎么样的话,就最好开始的的时候不要太急于抢先,那样会导致最后冲刺的时候冲不起来,元气大伤啊~!而是要保存势力到了最后拼命一拨了……说实话我800米也就是2分多钟吧~~~都不敢厉害的人比啊~我自己知道的就是这么多了~!真心希望你800米能再创新高了~```。
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