多喝菜汤和米粥,少吃主食能减肥吗?

2006-04-27 17:19:38 举报

同步

匿名

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可以的  也可以吃主食  吃饭前先喝点汤 吃饭速度慢点  睡觉前六小时不吃东西 还有少吃油炸的

2006-04-28 16:59:20 0 评论

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2006-04-28 19:56:01

72 评论

建议运动配合食疗！这个网站推荐给你，卡路里标的很详细，用食疗减肥不错 ，又安全！值得一试！
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建议运动配合食疗！这个网站推荐给你，卡路里标的很详细，用食疗减肥不错 ，又安全！值得一试！ 
中国食疗网上针对身体各个部位的减肥方法很多： [收起]

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2006-04-27 17:34:55

69 评论

你也在减肥啊!多喝菜汤和米粥不行,少吃主食可以,但要掌握好量.吃饭时要吃到等到下顿饭前刚刚饿的程度才正好,要试试看,我也...[展开]

你也在减肥啊!多喝菜汤和米粥不行,少吃主食可以,但要掌握好量.吃饭时要吃到等到下顿饭前刚刚饿的程度才正好,要试试看,我也这样减过肥,很管用.[收起]

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2006-04-27 17:24:10

59 评论

少吃的同时还是要多运动才能达到良好的减肥效果。

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2006-04-27 17:23:28

58 评论

不能减肥

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