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按摩之前我们一定要先进行热身。首先要轻轻搜搓接下来按摩的位置,放松肌肉。然后才开始正式按摩。热身做好了,可以达到事半功倍的效果。另外,在洗澡时按摩效果更好。想快速减掉腹部脂肪,就可以在洗澡时或洗完后进行按摩。腹部怎么按摩减肥呢?指尖放在腹部左右两边。手法可以采用二指叠按,拇指重叠,轻重以患者不感觉痛为宜。[收起]
腹部按摩减肥的目的是减去腹部多余的脂肪,而且还可以治疗消化系统、神经系统以及泌尿系统等疾病,解决腹部的赘肉。腹部按摩可以...[展开]
腹部按摩减肥的目的是减去腹部多余的脂肪,而且还可以治疗消化系统、神经系统以及泌尿系统等疾病,解决腹部的赘肉。腹部按摩可以刺激相关穴位,调整内分泌,改善血液循环,增加肌肤温度,促进脂肪的消耗。[收起]
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