孕22周体重增加15斤，产后身体怎样可以恢复到之前的身材呢？求赐教啊。[展开]
孕22周体重增加15斤，产后身体怎样可以恢复到之前的身材呢？求赐教啊。[收起]
这个有点重了,平时也不要暴饮暴食,要少吃多餐。整个孕期控制在一长20斤就可以了。
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