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吃鱿鱼丝长肉吗

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2006-01-18 11:11:48 举报

同步

匿名

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你要想减肥其实最简单了~~
多吃一些含纤维比较高的食物就好~
比如说：西芹
就算就吃了不少容易使你发胖的东西你也可以让粗纤维的食物帮你从胃中带出更多的油脂，同时又很容易让你感觉不到饥饿~~
原因就是粗纤维的食物不容易被人体所吸收，但中间的营养成分却容易被胃酸所分解从而达到减肥的基本功效~~~

2006-01-18 11:24:41 0 评论

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2006-01-18 13:40:51

179 评论

蘑芋含纤维多，多吃一定能减肥

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