年轻人做爱多久一次比较适合？

一般来说,20~30岁的夫妻,一星期3~5次；31~40岁的夫妻,一星期3~4次；41~50岁的夫妻,一星期2~3次；51~55岁的夫妻,一星期1~2次；56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。若长期性生活过频会使生殖器官长期充血,很容易引发疾病的发生,比如前列腺炎,精囊炎等。

性交次数可根据男女双方性交后的自觉症状来选择，如性交后精神饱满，精力充沛，精神愉快，活泼轻松，不感疲劳，无其他不适感，说明性交次数适宜。若性交后感到精神不振，心神恍惚，疲乏无力，腰膝酸软，心悸心慌，食欲不佳等不适症状，说明性生活过度，应加以节制，此时应停止性生活一段时间，等精力和体力恢复好后，再有规律地过性生活。

只要无任何不适就没有什么问题.

只要不影响工作和学习就没什么大不了。

    衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
   　　(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。   　　(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 　　(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。
   　　(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。 　　(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。 　　如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。
    但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。 。