勤洗脚有哪些好处？

中药泡脚有哪些好处请说说中药泡脚

中药泡脚的好处* 　第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。 ”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。 　　第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。 所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点...全部

  中药泡脚的好处* 　第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。
  ”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。 　　第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。
  所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
   　　第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
   　 　很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒 了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。
  还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的 血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。 　那怎样算是泡好脚了呢? 那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。
  注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。 *秘 方* 1。
   主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、 　　用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g 　　用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
   　　2。 主治：失眠 　　用药：吴茱萸40g　米醋（白醋）适量 　　用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。 　　3。
   主治：神经衰弱 　　用药：夜交藤500g 　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 　　4。 主治：脚癣、皲裂疮 　　用药：食醋100毫升 　　用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次 　　5。
   主治：足支动脉痉挛病 　　用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。 　　用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20－30分钟每日1次10－15日为1疗程。
   　　6。 主治：痛经 　　用药：小茴香400克 　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。 　　7。 主治：脚气――足胫肿痛 　　用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克 　　用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。
   　　8。 主治：水肿――足起水肿 　　用药：楠木，桐木各适量 　　用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次 　　9。 主治：血栓闭塞性脉管炎 　　用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克 　　用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。
   　　10。 主治：中风后手足拘挛 　　用药：伸筋草，透骨草，红花各6克 　　用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。
   　　11。 主治：痔疮；消肠热化湿消肿止痛 　　用药：槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克 　　用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次 　　12。
   主治：感冒或感冒头痛 　　用药：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量 　　用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。 　　13。 主治：糖尿病性趾端坏死 　　用药：川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克 　　用法：上药用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。
   　　14。 主治：眩晕、各种原因引起的头痛 　　用药：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，独活20克。 　　用法：将上药水煎取汁1500ml，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚，每日一次。
   　　15。 主治：高血压 　　用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克 　　用法：用上药加水1000毫升水煎取400－600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
   　　16。 主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者 　　用药：白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。 　　用法：上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。
   　　17。 主治：风湿麻木 　　用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。 　　用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。 　　18。
   主治：老年人延年浸足方 　　用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克 　　用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
   　　19。 主治：阳痿；虚症阳痿尤对命门火衰显效 　　用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g，阳起石25g，柴胡15g 　　用法：将阳起石先煎30分钟，去渣加入其余药物煮30分钟，取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。
   　　20。 主治：骨质增生 　　用药：全虫15克，蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。 　　用法：上药加水1500ml，浸泡1小时，用武水煎开20分钟，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30－40分钟，每日睡前1次，10次为一疗程。
   　　21。 主治：减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病 　　用药：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克 　　用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30－45分钟，至出汗。
  日1次，20－30天为1个疗程。 　　 。收起