产妇孕后如何恢复身材?产后胖了20斤,我的天啊,要怎么减回去呢。[展开]
产妇孕后如何恢复身材?产后胖了20斤,我的天啊,要怎么减回去呢。[收起]
您好这个的话还是多注意的一般的话要想要减肥还是人坚持坚持运动才可以的
你好,产后恢复是一个漫长的过程,你可以在产后半年左右做适当的运动再加控制饮食就可以了
这个情况建议宝妈坚持母乳喂养的!可以慢慢瘦下去的。少吃多餐吧!祝您健康好运气啦!
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