请问一下,吃泻药会减肥吗？

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2017-07-22 21:27:46 举报

同步

匿名

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2017-07-22 21:27:47

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健康指导：不建议服用泻药及任何减肥产品。减肥的话必须结合良好的心态、健康的饮食，和一定量的运动才会达到好的效果。饮食的话...[展开]

健康指导：不建议服用泻药及任何减肥产品。减肥的话必须结合良好的心态、健康的饮食，和一定量的运动才会达到好的效果。饮食的话建议三餐分配要合理，饮食要高蛋白，高纤维，低脂为主，就是要多吃鸡蛋，豆类，肉类等高蛋白食物和水果蔬菜等高纤维食物，少吃油类食物。并且每天要结合一定量的运动，如跑步，蛙跳，深蹲等，一般每天运动1到2个小时为宜。[收起]

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2017-07-22 21:27:46

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健康指导：不可以的，对身体有影响的   肥胖是因为能量摄入过多，要减肥，主要是控制总能量的摄入，不可暴饮暴食，减少零食的...[展开]

健康指导：不可以的，对身体有影响的   肥胖是因为能量摄入过多，要减肥，主要是控制总能量的摄入，不可暴饮暴食，减少零食的摄入，多运动。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。[收起]

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