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如何才能够保持好的身材?

我想问问看,如何才能够保持好的身材呢[展开]
2017-08-03 08:54:33 举报
其他答案
2017-08-03 08:54:33
举报25 评论
健康指导:你好,合理膳食加上适量的运动,是保持一个比较良好的身材的比较健康的方法。建议你每天抽出半小时至一小时运动,平时...[展开]
2017-08-03 08:54:33
举报27 评论
建议您可以运动加饮食控制来保持的    建议您可以避免主食的过多摄入,三餐规律,避免暴饮暴食,同时注意避免高糖,高脂的过...[展开]

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