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我同学有些女的早餐只喝豆浆什么都不吃?

我同学有些女的早餐只喝豆浆什么都不吃,我想问一下这样能减肥吗?长期这样会有...[展开]
2017-08-03 19:05:41 举报
其他答案
2017-08-03 19:05:41
举报28 评论
你是咨询减肥的问题,一般来讲需要加强锻炼以及控制饮食的,吃一碗豆浆不一定能够减肥的
我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,多参加户外体育锻炼的,建议你除了减少饮食的话还要积极锻炼的

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