其实每天坚持走路一个小时 是一次快走一个小时哦 比什么都管用 一个月见效 此后减的速度更快 而且身体好 减的匀称 我和同事现在都在用 很管用
可以减肥 而且可以提高机体免疫力 加油坚持哦 吃的不多 只要你坐着的时候姿势正确 而且半小时起来活动一下 没有关系...[展开]
可以减肥 而且可以提高机体免疫力 加油坚持哦 吃的不多 只要你坐着的时候姿势正确 而且半小时起来活动一下 没有关系的~ 5天基本看不出什么效果 大约半个月才会出效果 但是你要吧营养跟进哦~ 少吃油炸类的[收起]
可以,但不明显,最好是吃水果减肥法
应该行的吧!减去脂肪
可以呀
躺在床上,做蹬自行车的运动
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如果每天坚持跑步跑1公里,一个月能减...
跑步减肥多久能见效啊我跑了一个礼拜,...
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每天快走1小时,能减肥吗?实在跑不动
跑步能减肥吗?
不会动只节食会反弹么虽然知道节食能减...
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