人站立和蹲下的重心改变？
目前的情况是双腿双脚并拢蹲下去困难，存在问题，那么可能是臀肌挛缩的问题，目前认为是多次臀部肌肉注射导致的。在下蹲的过程中人的重心有前后移动的趋势，当关节功能正常，肌腱韧带的功能正常，肌力正常，脊柱的活动范围正常，下蹲时候的重心移动趋势可以通过以上系统结构调整，从而保持人的重心稳定，可以完成相应的下蹲动作而不摔倒，但是当以上系统功能出现问题的时候，下蹲的时候有可能导致重心不稳，出现前移或者后移，人体也会相应的进行调整以保持重心稳定。 下蹲的时候踮脚就是保护措施，可见于骨骼先天发育异常，下蹲的时候重心不能很轻松的达到稳定，需要用踮脚来稳定重心从而不至于摔倒，也可以见于肌腱、韧带、脊柱的疾病，...全部
目前的情况是双腿双脚并拢蹲下去困难，存在问题，那么可能是臀肌挛缩的问题，目前认为是多次臀部肌肉注射导致的。在下蹲的过程中人的重心有前后移动的趋势，当关节功能正常，肌腱韧带的功能正常，肌力正常，脊柱的活动范围正常，下蹲时候的重心移动趋势可以通过以上系统结构调整，从而保持人的重心稳定，可以完成相应的下蹲动作而不摔倒，但是当以上系统功能出现问题的时候，下蹲的时候有可能导致重心不稳，出现前移或者后移，人体也会相应的进行调整以保持重心稳定。
下蹲的时候踮脚就是保护措施，可见于骨骼先天发育异常，下蹲的时候重心不能很轻松的达到稳定，需要用踮脚来稳定重心从而不至于摔倒，也可以见于肌腱、韧带、脊柱的疾病，都可以导致下蹲的时候重心控制不良，从而需要用踮脚来稳定身体的重心而不至于摔倒。
有点像臀肌挛缩综合征，有没有脊柱、骨盆的畸形呢？行走时有没有步态的异常呢？这种绝大多数都是手术治疗，保守治疗效果不好，有条件还是及时做手术！建议：做手术其实也不用太害怕，有多种选择，可以做微创手术，就打几个洞进去就可以了，而且手术效果一般都很好！功能锻炼可以试一下坐位，双髋、双膝屈曲，然后双髋再向外分开至最大，并使两脚心在体前相对并拢，双手按压膝关节内侧，双腿尽量内靠拢，还原。
重复5次。收起
