水平路面自行车匀速骑1000米消耗多少热量？

食物热量是怎么计算的???

热量的3种来源 　　热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质 　　碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克， 脂肪产生热量 = 9 千卡/克。 　 　　热量的单位 　　千卡 Kilocalorie， 千焦耳 　　1 千卡 = 4。 184 千焦耳 　　1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。 　　成人每日需要热量 　　成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。 　　消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量） 　　成人每日需要的热量 = 1...全部

  热量的3种来源 　　热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质 　　碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克， 脂肪产生热量 = 9 千卡/克。 　 　　热量的单位 　　千卡 Kilocalorie， 千焦耳 　　1 千卡 = 4。
  184 千焦耳 　　1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。 　　成人每日需要热量 　　成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
   　　消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量） 　　成人每日需要的热量 = 1。1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 ) 　　成人每日需要的热量 　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳 　　注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 　 　　人体基础代谢的需要基本热量 简单算法 　　女子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 9　 　　男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10　 　 　　人体基础代谢的需要的基本热量精确算法 　　　年龄 　　　　　公式 女子 　　18- 30 岁 14。
  6 x 体重（公斤） + 450 　　31- 60 岁 8。6 x 体重（公斤） + 830 　　60岁以上 10。4 x 体重（公斤） + 600 男子 　　18- 30 岁 15。
  2 x 体重（公斤）+ 680 　　31- 60 岁 11。5 x 体重（公斤） + 830 　　60岁以上 13。4 x 体重（公斤） + 490 。收起