跑步、篮球、游泳、羽毛球都尝试过,哪种最能坚持效果最明显[展开]
跑步、篮球、游泳、羽毛球都尝试过,哪种最能坚持效果最明显[收起]
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,不吃零食,不吃宵夜,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错...[展开]
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,不吃零食,不吃宵夜,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。 [收起]
游泳,但运动的同时你也要注意个人饮食,养成良好的生活习惯,切忌半途而废
游泳运动减肥最有效.
哪种运动更减肥?游泳羽毛球慢跑哪
什么运动减肥最有效同时还要配合什
想要减肥,游泳和羽毛球,哪个能减
跑步,仰卧起坐,羽毛球,游泳,哪
什么的运动队减肥最有帮助?跑步,
男生做什么运动减肥最有效?谢谢。
哪些简单运动对减肥有效?
减肥那个运动最好?我现是用跑步,
运动减肥要持续30分钟以上才有效
女我想减肥,夏天游泳和打羽毛球,
游泳减肥比跑步快吗?本人听说游泳
长期坚持运动有什么好处
游泳和慢跑是较好的运动减肥项目,
我是该去健身房呢还是去游泳还是去
游泳真的能减肥吗....游泳真的
瑜伽?骑车?游泳?羽毛球?哪种减
什么运动减肥最快,单纯运动能减肥
运动减肥怎么样能快点减下来我绝不
想减肥运动运动,买些跳绳羽毛球拍
游泳和跑步有利于减肥吗?什么运动
潘玮柏 - 限量发行歌词是什么?
潘玮柏 - 我让你走了歌词是什么?
陈奕迅 - 伤信歌词是什么?
潘玮柏 - 圆心歌词是什么?
阿杜 - 他一定很爱你歌词是什么?
冷漠 - 飞吧歌词是什么?
阿杜 - Andy歌词是什么?
潘玮柏 - 机会歌词是什么?
潘玮柏 - 怎么着歌词是什么?
潘玮柏 - Kiss Me 123歌词是什么?
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息