晚上吃玉米会胖吗？最近减肥晚上只吃玉米，但是体重一点没降啊。[展开]
晚上吃玉米会胖吗？最近减肥晚上只吃玉米，但是体重一点没降啊。[收起]
你好,是会胖的。是不适合减肥的,在饮食上要清淡点的。可以多喝点水,多吃水果蔬菜,适量运动,进行锻炼的。
一般最好是不要超过八点以后吃东西的,可以平时多做一些运动吧,这样减肥的效果比较好的。
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