瘦脸

其实我脸不算大 但是因为太爱笑 现在觉得脸都有些松弛了 看起来好肉啊 有没...[展开]

其实我脸不算大 但是因为太爱笑 现在觉得脸都有些松弛了 看起来好肉啊 有没有什么办法看起来更紧致一些？[收起]

2018-04-07 03:08:15 举报

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匿名

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    面部减肥操 

   方法1 

　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。
  这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 

　　方法2 

　　1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。
    .....[展开]

    面部减肥操 

   方法1 

　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。
  这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 

　　方法2 

　　1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。
    拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 

　　2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是划小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
   

　　3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。   

　　方法3 

　　1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。
  白天也应做几次。 

　　2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 

　　3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。  这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
   

　　4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。 

　　5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。 

　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。
    这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
。[收起]

2018-04-07 07:40:50 0 评论

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全部答案

2018-04-07 08:40:50

14 评论

可以用纯中药特效瘦脸面膜  它可以瘦脸　紧肤  需要联系我

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2018-04-07 03:40:50

21 评论

控制食量

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