宝宝晚上睡觉怎老醒？而且白天也睡得很少怎
早期有缺钙现象，宝宝就会因神经兴奋而不容易熟睡。同时，宝宝也会因为晚上爱出汗而来回蹭头，把头发给蹭掉一圈造成“枕秃”。这时，妈妈就要及时给宝宝补充钙剂和鱼肝油，还要让宝宝多晒太阳。
宝宝夜里睡不安稳，不断醒来。 这是婴儿的睡眠特点造成的。宝宝的睡眠周期比大人短得多，浅睡和做梦的时间比较长。就算到了1岁左右，他的睡眠也不那么安宁，三分之一的时间为浅睡和做梦阶段，很容易惊醒。父母只有充分了解自己宝宝的睡眠特点，才能慢慢找到你和宝宝都感到舒服放松的睡眠方法。
尽管宝宝需要充足的睡眠，一旦睡够了，就再也无法入睡了。宝宝不想睡，你坚持让他上床睡，他也会郁闷，可能更加难以入睡。
避免宝宝半夜...全部
早期有缺钙现象，宝宝就会因神经兴奋而不容易熟睡。同时，宝宝也会因为晚上爱出汗而来回蹭头，把头发给蹭掉一圈造成“枕秃”。这时，妈妈就要及时给宝宝补充钙剂和鱼肝油，还要让宝宝多晒太阳。
宝宝夜里睡不安稳，不断醒来。
这是婴儿的睡眠特点造成的。宝宝的睡眠周期比大人短得多，浅睡和做梦的时间比较长。就算到了1岁左右，他的睡眠也不那么安宁，三分之一的时间为浅睡和做梦阶段，很容易惊醒。父母只有充分了解自己宝宝的睡眠特点，才能慢慢找到你和宝宝都感到舒服放松的睡眠方法。
尽管宝宝需要充足的睡眠，一旦睡够了，就再也无法入睡了。宝宝不想睡，你坚持让他上床睡，他也会郁闷，可能更加难以入睡。
避免宝宝半夜饿醒，要保证白天喂饱，要喂足6顿。母乳喂养的宝宝容易半夜饿醒，睡前要喂饱最后一顿奶。
母乳不足的，临睡前一顿或许该添加配方奶。
最好的睡眠环境是有点暗，比较安静，空气流通，温度舒适。盖被太热，长时间关着门窗，都会让宝宝不舒服，睡不安稳，半夜醒过来。
白天经常和宝宝玩。
多带宝宝到户外散步，接触阳光和新鲜空气。保持身体和大脑的合理疲劳，宝宝晚上就会睡得香甜了。
半岁以后，宝宝不再懵懂无知了，而他的睡眠规律依然不稳定，浅睡时常会睁开眼睛，一发现自己躺在黑咕隆咚的房间里，可能会因为害怕、寂寞而哭。
另外，尿布湿了、口干了、被子太热也是宝宝半夜啼哭的常见原因。白天受到某种刺激，兴奋所产生的刺激留在大脑中，也会引起半夜啼哭。
比较妥当的办法是立即轻柔地拍拍他(尽量不要把他抱起来)，用温柔的声音哄他，让他安心。
注意：动作的幅度尽量小，声音尽量轻柔，过程尽量简单。
房间不能太暗，6个月以后的宝宝开始懂事了，他需要有光亮来确定自己身处的环境，一盏低矮的夜灯有助于你解决这个问题。
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